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虾皮炒芥菜茎
虾皮炒芥菜茎是一道简单又美味的家常菜。将芥菜茎洗净切段,虾皮用清水浸泡去腥备用。热锅凉油,放入虾皮煸炒至微黄,盛出备用。再倒入适量油,下芥菜茎翻炒至断生。然后,将虾皮重新倒入锅中,加入适量的盐、鸡精调味,快速翻炒均匀即可出锅。这道菜色泽翠绿,口感鲜美,虾皮的鲜香与芥菜茎的清甜相得益彰,非常适合春天食用,既营养又美味。
芥菜皮皮虾
“芥菜皮皮虾”这个组合听起来像是一个创意的菜品名称,可能指的是一种包含芥菜皮和虾的菜肴。芥菜皮通常是指经过特殊处理或烹饪后的芥菜叶子部分,而虾则是常见的海鲜食材。以下是一个简单的芥菜皮皮虾的做法:
芥菜皮皮虾
简介:
这道菜将芥菜皮与虾相结合,口感鲜美,营养丰富。芥菜皮富含维生素C、膳食纤维等营养成分,而虾则提供优质蛋白质和微量元素。
所需材料:
1. 芥菜皮:适量
2. 虾:适量(根据个人口味调整)
3. 大蒜:适量
4. 姜:适量
5. 青蒜或葱:适量
6. 生抽:适量
7. 盐:适量
8. 白胡椒粉:适量
9. 淀粉:适量(可选)
10. 鸡蛋:1个
所需工具:
1. 锅
2. 刀具
3. 砧板
4. 调料碗
步骤:
* 前期准备:
1. 芥菜皮用清水浸泡一段时间,然后清洗干净,切成适当大小的片或块。
2. 虾去壳去头去肠线,洗净后沥干水分。
3. 大蒜、姜切片,青蒜或葱切段。
* 制作过程:
1. 在碗中将生抽、盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋搅拌均匀,制成调味汁。
2. 锅中倒入适量的油,油热后将虾均匀裹上淀粉和调味汁,然后放入热油中炸至金黄酥脆,捞出沥油。
3. 倒出炸虾的油,锅中留底油,放入姜片、蒜片炒香。
4. 加入芥菜皮翻炒至断生,然后加入炸好的虾,快速翻炒均匀。
5. 醉后加入青蒜或葱段,翻炒几下即可出锅。
提示和建议:
1. 芥菜皮较薄,炒制时要注意火候,避免炒焦。
2. 虾肉易熟,所以炒制时间不宜过长,以免影响口感。
3. 可以根据个人口味调整调味汁的成分和比例。
烹饪时间:约30分钟(包括前期准备)
分量:根据个人食量调整
这道芥菜皮皮虾结合了芥菜的清爽和虾的鲜美,是一道简单又美味的家常菜。你可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。
虾皮炒芥菜茎怎么炒好吃
虾皮炒芥菜茎是一道美味的家常菜,以下是炒制这道菜的方法:
所需材料:
1. 虾皮:适量
2. 芥菜茎:适量
3. 大蒜:适量
4. 姜:适量
5. 食盐:适量
6. 白胡椒粉:适量
7. 生抽:适量
8. 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:将虾皮洗净,沥干水分;芥菜茎洗净,切成适当长度;大蒜和姜切末备用。
2. 热锅凉油:锅中加入适量的食用油,油热后加入姜末和大蒜末,翻炒出香味。
3. 加入虾皮:将虾皮加入锅中,用中小火慢慢翻炒,直到虾皮变色变脆。
4. 加入芥菜茎:将切好的芥菜茎加入锅中,翻炒均匀。
5. 调味:加入适量的食盐、白胡椒粉和生抽,翻炒均匀,让芥菜茎充分吸收调料的味道。
6. 出锅装盘:炒至芥菜茎熟透,颜色鲜绿即可出锅装盘。
注意事项:
1. 虾皮在炒制前一定要洗净,以免影响口感和卫生。
2. 芥菜茎的口感较脆,炒制时要注意火候,避免炒得过熟导致口感不佳。
3. 可以根据个人口味适量添加一些其他调料,如鸡精、辣椒等,增加菜品的风味。
团购V信:180898⒉8470
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