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粉条炒山药
粉条炒山药是一道营养丰富的家常菜。将山药去皮切块,粉条泡发至软。热锅凉油,先炒山药块,再加入泡发的粉条,快速翻炒。调味时,可加入盐、酱油等,使菜肴更加美味。撒上葱花提香,出锅装盘即可。这道菜口感软糯,营养丰富,适合全家享用。
制作时需注意火候控制,避免山药和粉条过熟影响口感。此外,根据个人口味,还可以适量添加辣椒等调料,增加菜肴的风味。
山药粉条怎么炒好吃又简单
山药粉条炒制时,关键在于火候控制和调味。以下是一种简单又美味的炒山药粉条的做法:
所需材料:
1. 山药粉条:适量
2. 肉类(如猪肉、鸡肉或牛肉):适量,切成丝或末
3. 青椒:1个,切成丝
4. 红椒:1个,切成丝
5. 大蒜:适量,切末
6. 生抽:1汤匙
7. 老抽:1茶匙
8. 盐:适量
9. 糖:1茶匙
10. 水淀粉:适量(用于勾芡)
11. 食用油:适量
步骤:
1. 准备好所有食材,将山药粉条提前用温水泡软,泡软后捞出沥干水分备用。
2. 将肉类切成丝或末,青椒和红椒也切成丝。
3. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入大蒜末爆香。
4. 加入肉丝翻炒至变色,然后加入青椒丝和红椒丝翻炒均匀。
5. 接着加入泡软的山药粉条,翻炒均匀。
6. 加入生抽、老抽、盐和糖调味,根据个人口味调整。
7. 倒入适量的水,盖上锅盖焖煮2-3分钟,让粉条充分吸收汤汁。
8. 醉后加入适量水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。
9. 翻炒均匀后,关火,将炒好的山药粉条盛入盘中即可享用。
这种做法简单又美味,山药粉条的口感滑嫩,搭配肉丝和蔬菜,营养丰富,是一道家常美食。你可以根据个人口味和喜好进行调整。
粉条炒山药的做法大全
粉条炒山药是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
原味粉条炒山药
材料:
- 山药:300克
- 粉条:适量
- 蒜末:适量
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 准备食材:山药去皮切成细丝,粉条泡发至软,蒜切成末备用。
2. 焯水:将山药丝放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干水分。
3. 炒制:锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜末爆香。
4. 调味:加入生抽、盐调味,然后放入山药丝和粉条快速翻炒均匀。
5. 出锅:炒至食材熟透即可出锅装盘。
香辣粉条炒山药
材料:
- 山药:300克
- 粉条:适量
- 蒜末:适量
- 干辣椒:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:半汤匙
- 食盐:适量
- 白糖:少许
- 食用油:适量
做法:
1. 准备食材:山药去皮切成细丝,粉条泡发至软,蒜切末,干辣椒剪成小段备用。
2. 焯水:将山药丝放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干水分。
3. 炒制:锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜末和干辣椒段爆香。
4. 调味:加入生抽、老抽、白糖、食盐调味,然后放入山药丝和粉条快速翻炒均匀。
5. 出锅:炒至食材熟透即可出锅装盘。
蒜蓉粉条炒山药
材料:
- 山药:300克
- 粉条:适量
- 蒜蓉:适量
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 准备食材:山药去皮切成细丝,粉条泡发至软,蒜瓣剁成蒜蓉备用。
2. 焯水:将山药丝放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干水分。
3. 炒制:锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜蓉爆香。
4. 调味:加入生抽、盐调味,然后放入山药丝和粉条快速翻炒均匀。
5. 出锅:炒至食材熟透即可出锅装盘。
清炒粉条炒山药
材料:
- 山药:300克
- 粉条:适量
- 大蒜:适量
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 准备食材:山药去皮切成细丝,粉条泡发至软,大蒜切末备用。
2. 焯水:将山药丝放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干水分。
3. 炒制:锅中倒入适量食用油,烧热后放入大蒜末爆香。
4. 调味:加入生抽、盐调味,然后放入山药丝和粉条快速翻炒均匀。
5. 出锅:炒至食材熟透即可出锅装盘。
以上是几种不同的粉条炒山药的做法,你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法。
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